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1、计算一个西红柿

归档日期:04-13       文本归类:西红柿      文章编辑:爱尚语录

  西红柿是全寰宇都很受迎接的蔬菜,一年四序都能吃到,不管是生吃凉拌,仍然炒菜煲汤都极度鲜美。

  西红柿是全寰宇都很受迎接的蔬菜,一年四序都能吃到,不管是生吃凉拌,仍然炒菜煲汤都极度鲜美。西红柿自身容易加工,口感酸爽开胃,搭配上种种各样的食材,就能烧出许众单纯又鲜味的菜来。

  此日小编教行家一个西红柿的新吃法,搭配上同样养分的鸡蛋,就能轻松做出矫健养分的秘制早餐饼来,鲜香软嫩,全家长幼都超等爱吃。要害是做法超等单纯,恣意搅和搅和,手没碰面就能做出来,用来当早餐迅速又省时,懒人必备。

  1、打定一个西红柿,用刀正在顶部划出十字花刀,放入开水中浸泡3分钟。期间到了之后将西红柿取出,用手撕掉西红柿的外皮,然后用刀将西红柿切成碎丁备用。

  2、碗中打入两个鸡蛋,切点小葱花倒入碗中,用筷子将它们搅拌平均。再向碗中倒入切好的西红柿丁、一勺面粉(40g)、2g食盐,再次用筷子搅拌成细腻、没有面疙瘩的面糊就可能开端下锅烙了。

  3、预热平底锅或者电饼铛,锅热之后到场少量的食用油。油热之后转中小火加热,然后将西红柿面糊倒入平底锅中,摊成薄饼,平昔煎至底面定型之后再翻面连续煎。煎2-3分钟独揽就可能出锅了,思吃金黄酥脆口感的伙伴,煎的期间可能稍长一点。

  只必要一个西红柿两个鸡蛋,就能做出养分又鲜味的早餐来,西红柿的到场,让煎出来的早餐饼一点都不腻,酸爽开胃。并且单纯又迅速,做法手不碰面就搞定,险些是懒人必备手艺。我常常都邑正在家做,不管是大人仍然孩子都超等可爱,可爱的伙伴也可能正在家尝尝。

  行家正在修制的时辰,可能到场丰裕的配菜,不光口胃尤其众样,并且养分丰裕又平衡。

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